BATHROOM EXPERIENCE  
Install Magazine – juin 2025

Du wellness sur mesure pour la salle de bains

Des baignoires en îlot confortables, des douches à effet de pluie luxueuses avec une myriade de jets d’eau différents, et même la toute première douche à mousse... Les fabricants de matériel sanitaires et d’équipements de salle de bains s’efforcent de créer une expérience riche et relaxante dans la salle de bains. Vous souhaitez vivre une véritable expérience de spa ou de bien-être ? Outre le sauna finlandais classique et le hammam turc, il existe aujourd’hui plusieurs autres options, qui s’intègrent de plus en plus harmonieusement dans la salle de bains.

Anciennes et nouvelles technologies

Le cœur de l’offre wellness est toujours composé de deux solutions traditionnelles : le sauna finlandais, d’une part, et le hammam turc, d’autre part. Dans le premier cas, une chaleur sèche est créée, avec des températures pouvant atteindre 90 à 100°C et une humidité de 3 à 20% maximum ; dans le second cas, l’humidité est portée à près de 100% mais la température reste plus modérée, entre 40 et 50°C. Par ailleurs, la cabine infrarouge est aujourd’hui bien établie. Étant donné que les rayons infrarouges chauffent directement le corps, et non l’air ambiant, cette technologie permet de traiter de manière très ciblée certaines zones du corps, comme le dos ou le cou.

Les effets des différentes technologies sont dans une certaine mesure similaires. La chaleur, par exemple, permet une relaxation profonde, une amélioration de la circulation sanguine, l’élimination des toxines, une récupération musculaire plus rapide, etc. Toutefois, des nuances subsistent entre elles : l’humidité élevée d’un hammam, par exemple, a un effet direct sur les muqueuses et les voies respiratoires ; et on note des différences importantes, notamment au niveau de la perception. Par conséquent, certaines personnes ont une préférence marquée pour une technologie plutôt qu’une autre. Pour d’autres encore, le doute subsiste. Ces dernières années, le marché du bien-être à domicile a intelligemment répondu à ces demandes. Outre la combinaison d’un sauna et d’un bain de vapeur – une combinaison généralement coûteuse qui, en raison des niveaux d’humidité très différents, consiste toujours en deux pièces séparées et prend donc beaucoup de place -, le marché propose aujourd’hui plusieurs solutions hybrides. Par exemple, le sauna combiné associe un sauna finlandais classique à des émetteurs infrarouge, et le biosauna, également appelé saunarium ou sanarium, avec ses températures plus basses et son taux d’humidité légèrement plus élevé, se situe à mi-chemin entre le sauna et le hammam. En ajustant la température et l’humidité, il est possible de créer jusqu’à cinq climats différents dans certains sanariums : sauna finlandais, bain tropical, bain d’air chaud, bain aromatique ou bain de vapeur douce. Certaines cabines infrarouges sont équipées d’une unité d’évaporation afin d’atteindre des taux d’humidité allant jusqu’à 30-40%. L’ajout de pierres à sel crée un air chaud enrichi de cristaux de sel, ayant un effet curatif et purifiant sur les voies respiratoires. Ainsi, même ceux qui recherchent une variété d’expériences, mais qui n’ont pas l’espace ou le budget nécessaire pour un sauna et un hammam, trouveront un compromis adéquat dans l’offre actuelle.

Des solutions compactes

L’espace est probablement l’un des éléments les plus décisifs pour ceux qui souhaitent intégrer des systèmes wellness dans la salle de bains. En Belgique, une salle de bains fait en moyenne 8 à 9 m2 ; dans les appartements, elle ne dépasse souvent pas 3 à 4 m2. Sachant que les solutions intégrées avec sauna et hammam -même dans leur forme la plus modeste- mesurent rapidement 300 x 150 cm, les versions standard atteignant 450 x 200 cm et plus, ces unités sont donc réservées uniquement réservées à des projets exceptionnels. Une cabine de sauna standard de 200 x 120 cm, par exemple, trouvera déjà sa place dans de nombreuses salles de bains, et les cabines à infrarouge, en particulier, dont les dimensions commencent à partir de 100 x 100 cm, sont relativement faciles à installer. Lors de la rénovation d’une salle de bains, par exemple, la baignoire peut être remplacée par une cabine infrarouge. Pour une intégration spatiale optimale, il est possible d’opter pour des cabines sur mesure à la place des cabines rectangulaires standard. Cela permet à l’équipement wellness de s’intégrer harmonieusement dans la salle de bains.

Y compris pour les saunas et hammams, les fabricants lancent régulièrement des solutions dont la compacité se rapproche de celle d’une petite cabine infrarouge. Toutefois, cette compacité ne doit jamais s’opérer au détriment d’une utilisation agréable et sûre. Vous pouvez par exemple opter pour une cabine de douche avec fonction vapeur intégrée, mais si elle n’offre pas la possibilité de s’asseoir ou de s’allonger tranquillement, il est peu probable qu’elle vous procure une expérience pleinement relaxante. Une cabine hammam compacte munie d’un banc constitue dès lors une meilleure option. Dans le choix d’un sauna, par contre, il est préférable d’opter pour une position allongée. Dans un sauna, la chaleur de convection crée plusieurs couches de température, et le corps se situe idéalement dans une seule de ces couches, en position horizontale.

Outre les saunas compacts dans lesquels on ne peut que s’asseoir, il existe une variante spéciale, extensible. Ce modèle est disponible en différentes largeurs, de 142 cm à plus de 230 cm, mais lorsqu’il est fermé, il n’occupe qu’une profondeur de 60 cm – pas plus qu’une grande garde-robe. Lorsqu’elle est utilisée, la paroi frontale est prolongée de 100 cm pour créer une cabine de sauna à part entière. De cette manière, l’impact sur l’espace de la salle de bains reste limité et l’espace vide est, en quelque sorte, utilisé deux fois : comme espace de circulation d’une part et comme espace de relaxation d’autre part. Un autre élément à prendre en compte est la capacité de la cabine. En moyenne, combien de personnes utiliseront le sauna, le hammam ou toute autre installation de bien-être en même temps ? Une cabine pour une ou deux personnes est-elle suffisante ou faut-il prévoir de la place pour plus de personnes ?

Implications techniques

La capacité d’une cabine a non seulement un impact significatif sur l’espace requis, mais également sur la consommation de l’installation wellness. Plus la cabine est grande, plus il faut de temps pour la mettre à température et plus la consommation est élevée. À une époque où les prix de l’énergie sont élevés, il s’agit certainement là d’un élément important à prendre en compte. En ce sens, l’aspect technique peut contribuer à expliquer la popularité actuelle des cabines infrarouges. Dans 99% des cas, une connexion de 230V est suffisante pour une cabine infrarouge, et les puissances sont généralement de l’ordre de 1 à 2 kW. En quinze minutes, la cabine arrive pratiquement à température, et l’installation ne nécessite aucune intervention spécifique. De nos jours, les saunas sont également relativement uniformes en termes d’installation. Dans le cas des petits modèles compacts, les puissances de pointe sont limitées à 3 à 4,5 kW ; et une connexion 230V suffit. Pour les cabines plus grandes, les puissances sont généralement un peu plus élevées – de l’ordre de 6 à 9 kW en moyenne-, et un raccordement 400V sera nécessaire. L’ajout d’options supplémentaires, telles que des unités d’évaporation ou des radiateurs à infrarouge, se traduira naturellement par des puissances plus élevées, et donc par une consommation plus importante et d’éventuels problèmes d’installation supplémentaires.

 

En termes d’implications techniques, les hammams sont de loin les plus exigeants. Les puissances sont à nouveau légèrement plus élevées et, outre le raccordement électrique, ils nécessitent également une alimentation en eau, une évacuation de l’eau ainsi que l’extraction requise. Pour une expérience optimale, les planchers et les bancs chauffants sont également importants, bien qu’ils ne soient pas indispensables pour tout le monde. En tout cas, un petit local technique supplémentaire se révèle souvent indispensable. En outre, un hammam ne doit pas seulement avoir une finition étanche à l’air, comme c’est le cas pour un sauna, mais toutes les jointures et les rainures doivent également être parfaitement étanches à l’humidité ; et les matériaux de finition ainsi que les accessoires doivent être suffisamment résistants à l’humidité. Dans le cas des cabines, la conception est spécifiquement adaptée, et tous les matériaux d’isolation, d’étanchéité et de finition nécessaires sont inclus ; mais, lorsqu’une cabine de douche existante doit être transformée en hammam par l’ajout d’un générateur de vapeur, le travail peut se révéler complexe. Dans la mesure où les saunas combinés ou les cabines infrarouges avec unités d’évaporation atteignent un taux d’humidité de 30 à 55 % maximum, dans ces solutions hybrides, les exigences en matière d’étanchéité à l’humidité sont légèrement inférieures. Des essences de bois très résistantes à l’humidité sont également ici couramment utilisées pour les finitions intérieures.

 

Finition et personnalisation

Il ne peut y avoir de détente pure sans sérénité visuelle. Pour répondre à l’attention toujours plus grande portée à la décoration intérieure ainsi qu’à la diversité croissante des ambiances et des équipements des salles de bains, presque tous les acteurs du wellness à domicile ont élargi leurs possibilités de personnalisation au cours des dernières années, et ce tant à l’intérieur qu’à l’extérieur des cabines. Le bois reste la norme pour la finition intérieure des saunas et des cabines infrarouges. Le bois d’abachi ou d’ayous, la pruche, le pin, le cèdre et le noyer africain figurent parmi les solutions les plus populaires. Pour ceux qui le souhaitent, certains fabricants offrent même la possibilité d’utiliser du bois coloré ou proposent des bancs en bois, combinés à un revêtement mural en béton ciré, par exemple. Comme nous l’avons mentionné, on utilise des types de bois très résistants à l’humidité dans les saunas combinés ; mais dans les hammams proprement dits, il n’est pas possible d’utiliser un revêtement intérieur en bois. Outre l’acrylique classique, l’utilisation de la pierre et des matériaux composites offre ici des possibilités de personnalisation. De grands carreaux de marbre ou de pierre naturelle, par exemple, confèrent un aspect extrêmement luxueux. De son côté, une mosaïque colorée permet de créer une ambiance de hammam plus traditionnelle.

En ce qui concerne la finition extérieure des solutions wellness actuelles, les options sont désormais très nombreuses. Pratiquement tous les fabricants proposent en effet aujourd’hui toute une gamme de vitrages clairs, gris, bronze (et autres) pour les portes et les parois ; tandis que pour les charnières et les poignées de porte, on a souvent le choix entre l’acier classique, le noir, le bronze, l’or ou d’autres couleurs de quincaillerie de porte. Même les plus petits détails peuvent ainsi être harmonisés avec le reste de la salle de bains, avec par ex. une robinetterie colorée. Les parois extérieures peuvent, quant à elles, être entièrement finies selon le souhait du client : en bois, en aluminium laqué dans de nombreux coloris, en HPL brillant, en plâtre, ou même entièrement en verre miroir. Cette dernière option permet à la cabine de se fondre dans la salle de bains, de créer de l’espace supplémentaire et d’ajouter immédiatement une fonction supplémentaire à l’équipement wellness. Ici aussi, le béton ciré, qui connaît un succès croissant aujourd’hui, constitue une solution. Ce dernier peut être appliqué directement par le fournisseur, mais lorsque d’autres parties de la salle de bains sont également finies en béton ciré, une installation « nue » est aussi envisageable. Dans ce cas, le sauna est entièrement installé et prêt à recevoir la finition en béton ciré. La dernière étape est ici confiée à celui qui est responsable de la finition en béton ciré du reste de la salle de bains, afin de garantir une harmonie esthétique et visuelle totale, sans différence de couleur possible.

Redaction: Elise Noyez